Praktische Tipps und Updates zum Haltungsscreening.

Visuelle Anleitung zur Lendenlordose: Wie eine normale, abgeflachte oder übermäßige Krümmung des unteren Rückens auf Seitenfotos aussieht, ihr Zusammenhang mit der Beckenneigung und 2D-Grenzen.

Was ist ein militärischer Hals (Verlust der Halslordose), wie hängt er mit der Vorwärtshaltung des Kopfes zusammen und warum kann ein 2-Foto-Bildschirm die Körperhaltung anzeigen, nicht jedoch die Halskrümmung?

Visueller Leitfaden zur Neigung des hinteren Beckens: das Flat-Back-Zeichen, wie es von der Seite aussieht, Fotoaufbau, 2D-Grenzen und wann Sie einen Arzt konsultieren sollten.

Die Swayback-Haltung hat zwei Bedeutungen – eine tiefe Wölbung des unteren Rückens und ein Muster mit der Hüfte nach vorne. Wie jedes auf den Fotos aussieht und wie es mit der Beckenneigung zusammenhängt.

Wie ein geflügeltes Schulterblatt aussieht, wie man es von hinten erkennt, wie es sich von abgerundeten Schultern unterscheidet und warum ein 2-Foto-Haltungsbildschirm es nicht erkennen kann.

Ein praktisches Leitfaden für die Integration des Haltungsscreenings in Ihre Praxis: wo es passt, wie es positioniert und bepreist wird und ein Arbeitsablauf, der Sekunden dauert.

So überprüfen Sie Ihre Körperhaltung zu Hause mit ein oder zwei Handyfotos – beginnen Sie mit einer der beiden Ansichten, fügen Sie die zweite hinzu, um eine vollständige Vorder- und Seitenprüfung zu erhalten, und erfahren Sie, worauf Sie achten müssen.

Wie sich das Sitzen am Schreibtisch auf Ihre Körperhaltung auswirkt – welche Muster die Arbeit am Schreibtisch verstärkt, wie Sie Ihre Sitzhaltung auf einem Foto überprüfen und wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten.

Wie genau ist die fotobasierte Haltungsanalyse? Was von Experten begutachtete Studien über Zuverlässigkeit und Validität im Vergleich zu Röntgen sagen – und die ehrlichen Grenzen.

Fotobasierte, tragbare Sensor- und 3D-Bewegungserfassungs-Haltungsanalysen im Vergleich – wie beide funktionieren, wozu sie gut sind und welche für das Screening geeignet sind.

Sehen Sie, wie Haltungsasymmetrien, unebene Schultern und unebene Hüften auf einem Foto in der Vorderansicht erscheinen, was häufig vorkommt und wann Sie einen Arzt fragen sollten.

Ein Glossar aller 17 Haltungsmetriken: Was jeder misst, sein normaler Bereich und welche direkt bzw. anhand eines 2D-Fotos geschätzt werden.

Schritt-für-Schritt-Anleitung für PosturaScreen: Führen Sie einen Bildschirm ohne Konto von einem Foto aus, fügen Sie die zweite Ansicht für alle 17 Metriken hinzu, speichern Sie den Verlauf und vergleichen Sie den Fortschritt.

Sehen Sie sich technische Nackenbilder an und lernen Sie vier Zeichen für die Seitenansicht kennen: einen nach vorne gerichteten Kopf, eine geradere Nackenkurve, einen abgerundeten oberen Rücken und hochgezogene Schultern.

Visueller Leitfaden zur Neigung des vorderen Beckens: wie es von der Seite aussieht, Fotoaufbau, 2D-Grenzen und wann Sie einen Arzt konsultieren sollten.
Visuelle Anleitung zur Vorwärtshaltung des Kopfes: Anzeichen für die Seitenansicht, den kraniovertebralen Winkel, wie man ihn auf einem 2D-Foto erkennt und wann man einen Arzt aufsuchen sollte.