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Hintere Beckenneigung: Wie sie auf 2D-Fotos aussieht

12 Minuten Lesezeit · Juni 2026

Hintere Beckenneigung (PPT) ist ein Haltungsmuster, bei dem die Rückseite des Beckens absinkt und die Vorderseite ansteigt, wodurch die natürliche Krümmung des unteren Rückens abgeflacht und die Hüften unter den Körper gezogen werden. Von der Seite sieht man eine abgeflachte Kontur des unteren Rückens, eine vorne nach oben geneigte Taille und ein Gesäß, das eher eingezogen als hervorsteht. In diesem Leitfaden wird erläutert, wie PPT auf 2D-Fotos aussieht, wie man eine brauchbare Seitenansicht erstellt, welchen Unterschied zwischen PPT und vorderer Beckenneigung besteht und wann es sich lohnt, die Fotozeichen mit einem Arzt zu besprechen.

Wichtige Erkenntnisse
  • PPT = Beckenrückseite sinkt, Beckenvorderseite steigt → abgeflachte Krümmung des unteren Rückens und nach oben geneigte Taille.
  • Am besten sichtbar von der Seitenansicht eines sauberen Ganzkörperfotos, mit der Kamera auf Hüfthöhe und 2–3 Metern Entfernung.
  • Bei der PPT handelt es sich um ein Haltungsmuster, nicht um eine Diagnose – sie lässt sich am besten anhand der tatsächlichen Gefühle und Bewegungen einer Person interpretieren, nicht anhand eines Fotos allein.
  • Ein 2D-Foto lässt eine Person Änderungen verfolgen in Beckenposition über Wochen oder Monate – das ist der stärkste Anwendungsfall, keine einmalige Note.
  • Ein starkes PPT-Signal in Kombination mit anhaltenden Schmerzen, Steifheit oder Bewegungseinschränkungen ist es wert, mit einem zugelassenen Physiotherapeuten, Arzt oder Chiropraktiker besprochen zu werden.

Was ist eine hintere Beckenneigung?

Hintere Beckenkippung (PPT) beschreibt ein Haltungsmuster, bei dem die Rückseite des Beckens absinkt und die Vorderseite des Beckens ansteigt. Von der Seite betrachtet dreht sich das Becken als Einheit, sodass sich die Oberseite der Beckenkämme nach hinten und unten neigt, während die Vorderseite nach oben neigt. Durch diese Rotation wird die natürliche Krümmung des unteren Rückens abgeflacht – was Ärzte als Reduzierung bezeichnen Lendenlordose – und zieht die Hüften nach unten, sodass sie unter oder leicht hinter der Schulterlinie sitzen.

Einige Leser werden auf dasselbe Muster unter anderen Namen stoßen. A eingezogenes Becken, ein hintere Beckenrotationund ein Generikum flache Rückseite im Lendenwirbelbereich beziehen sich alle auf die gleiche zugrunde liegende Rotation. Der Begriff flacher Rücken wird manchmal allgemeiner verwendet, um eine Haltung der gesamten Wirbelsäule zu beschreiben, aber die Abflachung der Lendenwirbelsäule, die PPT definiert, ist das beständigste sichtbare Merkmal.

Das entgegengesetzte Muster, die anteriore Beckenkippung (APT), tritt auf, wenn sich die Oberseite des Beckens nach vorne dreht. Die Krümmung des unteren Rückens wird ausgeprägter, die Hüften erscheinen vor den Schultern und das Gesäß ragt hervor. Zwischen den beiden Extremen liegt eine neutrale Beckenposition, wobei der untere Rücken eine normale Lordosekurve aufweist, jedoch ohne den übertriebenen Bogen des APT oder die Flachheit des PPT.

Der Begriff taucht in der Physiotherapieliteratur, in Trainingsmaterialien für Sportler und in Verbrauchergesundheitsinhalten auf, weil die sichtbaren Anzeichen leicht zu erkennen sind. Die Cleveland-KlinikBeispielsweise beschreibt die Beckenneigung eine Beschreibung der Beckenposition relativ zur neutralen Position, unabhängig von der Beurteilung, ob ein Eingriff erforderlich ist.

In diesem Artikel liegt der Fokus weiterhin auf der PPT sieht aus wie in einem 2D-Seitenfoto und wie Sie interpretieren, was Sie sehen. PosturaScreen, das Produkt hinter diesem Blog, schätzt den Beckenneigungswinkel anhand von Foto-Orientierungspunkten und markiert ihn approx weil sich Oberflächenkonturmessungen von radiografischen Messungen unterscheiden. Diese Unterscheidung kehrt im Abschnitt über zurück wie PosturaScreen die Beckenneigung anhand von Fotos schätzt.

Wie häufig es ist

Die Neigung des Beckens liegt in einem Spektrum vor, und die exakte neutrale Beckenstellung ist statistisch gesehen selten. A Rezension im International Journal of Sports Physical Therapy untersuchten klinische Messungen der Beckenneigung und berichteten über große Unterschiede bei gesunden erwachsenen Bevölkerungsgruppen, wobei die meisten Menschen irgendwo auf einer leichten Neigung zur vorderen oder hinteren Neigung hinfielen, anstatt in einer lehrbuchneutralen Position zu landen. Das ist wichtig für die Interpretation eines Fotos: Wenn man auf einem seitlichen Foto ein paar Grad Beckenrückwärtsrotation sieht, heißt das nicht, dass etwas nicht in Ordnung ist.

PPT gewinnt dann an Bedeutung, wenn das visuelle Signal vorhanden ist stark (ein deutlich abgeflachter unterer Rücken, wobei die Hüften auf einem Seitenfoto sichtbar unter den Körper gezogen sind) UND es tritt zusammen mit anhaltenden Schmerzen im unteren Rückenbereich, Steifheit oder Bewegungseinschränkungen auf. In Beobachtungsstudien werden häufig mehrere Faktoren mit PPT in Verbindung gebracht – längeres zusammengesunkenes Sitzen, gewohnheitsmäßiges Einziehen des Beckens nach hinten und bestimmte Muster der Muskellänge um die Hüfte – aber ob einer dieser Faktoren vorliegt Ursache PPT bei einer bestimmten Person ist eine Forschungsfrage, die über ein Haltungsfoto hinausgeht.

Wie PPT in 2D-Fotos aussieht

Der zuverlässigste Ort, um eine Neigung des hinteren Beckens zu erkennen, ist ein Seitenansichtfoto, das ungefähr in Hüfthöhe aufgenommen wurde, wobei der gesamte Körper im Bild ist und ein klarer Hintergrund hinter dem Motiv vorhanden ist. Aus diesem Blickwinkel treten bei Vorliegen einer PPT tendenziell vier visuelle Zeichen gleichzeitig auf.

Der erste ist ein abgeflachte Kurve im unteren Rückenbereich. In einer neutralen Seitenansicht zeigt die untere Wirbelsäule eine sanfte Krümmung nach innen – die natürliche Lendenlordose. Bei der PPT wird diese Kurve merklich flacher und wird umgangssprachlich manchmal als „flacher Rücken“ oder „ausgebügelte“ untere Wirbelsäule beschrieben. Die kleine Mulde oberhalb des Gesäßes wirkt reduziert oder fehlt fast ganz, wenn die Person still steht.

Das zweite Zeichen ist das Taillenwinkel. Wenn die Testperson Hosen oder Shorts mit einem definierten Bund trägt, neigt sich dieser Bund bei jemandem mit PPT an der Vorderseite nach oben und vorne, anstatt horizontal zum Boden zu verlaufen. Auf einem Seitenfoto sitzt die Vorderseite des Gürtels oder Hosenbundes höher als die Rückseite – das Spiegelbild dessen, was die vordere Neigung erzeugt. Der Winkel ist subtil, aber konsistent.

Das dritte Zeichen ist Hüftposition relativ zur Schulterlinie. In einer neutralen Standhaltung sollte ein vom Ohr herabgelassenes Lot nahe an der Schulter, dem Hüftgelenk, dem Knie und dem Knöchel verlaufen. Beim PPT beugen sich die Hüften nach unten und sitzen unterhalb oder leicht hinter dieser Lotlinie, während der Oberkörper darüber in eine sanfte Senkung abdriften kann. Das Ergebnis ist eine Seitenansicht, bei der das Becken unter dem Rumpf versteckt zu sein scheint, anstatt ihn zu führen.

Das vierte Zeichen ist a abgeflachtes, eingezogenes Aussehen des Gesäßes. Wenn sich das Becken nach hinten dreht, dreht sich das Gesäß nach unten und unten, sodass es weniger hinter den Körper ragt. Für schlanke Menschen sieht dies oft wie ein „verstauter“ oder abgeflachter Sitz aus. Bei größeren Menschen führt die gleiche Drehung dazu, dass das Gesäß tiefer und enger an der Rückseite der Beine anliegt, anstatt nach hinten zu ragen.

Seitenansicht einer neutralen Stehhaltung mit anatomischen Orientierungspunkten, die entlang einer vertikalen Lotlinie ausgerichtet sind
Neutrales Becken – Ohr, Schulter, Hüfte, Knie und Knöchel sind entlang einer vertikalen Lotlinie ausgerichtet, mit einer normalen Krümmung des unteren Rückens.
Seitenansicht mit Neigung des Beckens nach hinten mit abgeflachtem unteren Rücken und unter den Körper gezogenen Hüften
Hintere Beckenneigung – Becken nach hinten gekippt, abgeflachte Krümmung des unteren Rückens, Hüften unter der Lotlinie.

Mehrere gängige Fotobedingungen verzerren oder verbergen diese Zeichen: eine über oder unter Hüfthöhe gehaltene Kamera, locker fallende Kleidung oder ein leichter Dreiviertelwinkel anstelle einer echten Seitenansicht. Im nächsten Abschnitt zum Erfassungsprotokoll erfahren Sie, wie Sie diese Fehler vermeiden können.

Es lohnt sich, hervorzuheben, was diese visuellen Zeichen sind nicht. Sie sind keine Messung eines zugrunde liegenden Skelettwinkels, wie dies bei einem Röntgenbild der Fall wäre – es handelt sich um Oberflächenkonturmuster, die auf die zugrunde liegende Beckenrotation schließen lassen. Das visuelle Signal ist wirklich nützlich, insbesondere für die Trendentwicklung im Laufe der Zeit bei derselben Person unter denselben Bedingungen. Wie zuverlässig diese Fotomesswerte tatsächlich sind, erfahren Sie hier wie genau die Analyse der Fotohaltung ist.

Über die vier visuellen Zeichen hinweg sind die abgeflachte Krümmung des unteren Rückens ist der zuverlässigste Einzelindikator auf einem sauberen Foto. Die anderen drei verstärken das Bild. Wenn alle vier zusammen erscheinen, ist das PPT-Muster eindeutig. Wenn nur ein oder zwei vorkommen, ist der Fall schwächer und andere Interpretationen sind möglich.

PPT vs. APT – auf einen Blick

Die Neigung des hinteren Beckens ist ein Ende eines kleinen Spektrums. Das andere Ende ist die anteriore Beckenkippung (APT), bei der sich das Becken nach vorne dreht, der untere Rücken gewölbt wird und das Gesäß hervorsteht. Dazwischen liegt ein neutrales Becken mit einer normalen, aber nicht übertriebenen Krümmung des unteren Rückens.

Die meisten Menschen zeigen auf Alltagsfotos kein reines Beispiel eines bestimmten Musters. Eine leichte Tendenz zur PPT oder zur APT ist die Norm. Reine PPT oder reine APT – extreme Rotation in beide Richtungen – ist bei gesunden Erwachsenen außerhalb sportlicher, beruflicher oder posttraumatischer Kontexte ungewöhnlich. Die Zusammenfassung unten (adaptiert aus dem klinischen Zusammenbruch von Ivy Rehab) dient der Orientierung: Tatsächliche Fotos passen selten perfekt in eine einzelne Spalte, und kleine Mischungen sind häufig.

Hintere BeckenneigungZurückgekipptNeutralAusgerichtetNeigung des vorderen BeckensNach vorne gekippt
Unterer RückenbogenFlachNormale KurveAusgesprochen
Hüftposition (Seitenansicht)Unter die Schultern gestecktAuf die Schultern ausgerichtetVor den Schultern
Aussehen des GesäßesDarunter verstecktNormalFällt heraus
LendenkurveHypolordose oder flachNeutrale LordoseHyperlordose
Visuelle Anzeichen für die Neigung des hinteren Beckens, des neutralen Beckens und der Neigung des vorderen Beckens. Reine Fälle sind selten; Die meisten Menschen zeigen eher kleine Vorurteile als ein Muster, das perfekt in eine Spalte passt.
Drei Silhouetten in der Seitenansicht, die die Neigung des hinteren Beckens, die Neigung des neutralen Beckens und die Neigung des vorderen Beckens vergleichen
Vergleich der Seitenansicht: Neigung nach hinten (links), neutral (Mitte), Neigung nach vorne (rechts). Die meisten echten Fotos liegen irgendwo zwischen zwei dieser Muster.

Das Fazit: Zu wissen, wo jemand in diesem Spektrum steht, ist nützlicher, als ihn in eine Kategorie einzuordnen. Eine Person, deren Foto „leicht posterior“ signalisiert, befindet sich nicht in der gleichen Situation wie jemand, dessen Foto „stark posterior mit Schmerzen und Steifheit“ signalisiert.

Vordere vs. hintere Beckenneigung auf einem Seitenfoto

Die beiden Muster drehen das Becken in entgegengesetzte Richtungen, sodass sie auf einem Foto von der sauberen Seite eher wie Spiegelbilder voneinander aussehen. Der schnellste Weg, die Auseinanderkippung des vorderen und hinteren Beckens zu erkennen, besteht darin, drei Stellen auf dem Foto zu lesen – die Krümmung des unteren Rückens, wo die Hüften im Verhältnis zur Schulterlinie sitzen und wie das Gesäß hervorsteht – und zu beachten, in welche Richtung sich die einzelnen Stellen neigen. Neigung nach hinten flacht ab und Biesen; vordere Neigung vertieft sich und Projekte.

Hintere BeckenneigungBecken kippte nach hintenNeigung des vorderen BeckensBecken kippte nach vorne
Krümmung des unteren Rückens (Seitenansicht)Abgeflacht – die Vertiefung über dem Gesäß sieht reduziert aus oder fehlt fastVertieft – eine ausgeprägtere Wölbung nach innen als neutral
Taillen-/BundwinkelDie Vorderseite des Bandes neigt sich nach oben und sitzt höher als die RückseiteDie Vorderseite des Bandes neigt sich nach unten und sitzt tiefer als die Rückseite
Hüftposition vs. SchulterlinieUnter oder leicht hinter der Lotlinie vom Ohr verstautSchwebte vom Lot nach vorn und schien den Körper zu führen
Aussehen des GesäßesUnten versteckt, so dass es weniger hinter den Körper ragtVorstehen, mehr hinter den Körper ragen
BauchKeine charakteristische VeränderungDer Unterbauch kann sich zu einer leichten Vorwölbung entspannen
Visuelle Unterschiede zwischen der hinteren und vorderen Beckenneigung nebeneinander, wie sie auf einem 2D-Seitenfoto erscheinen. Hierbei handelt es sich um Oberflächenkonturzeichen, nicht um Skelettmessungen, und die meisten echten Fotos zeigen eher eine leichte Tendenz zu einer Seite als eine eindeutige Übereinstimmung mit einer der beiden Säulen.

Ein paar Vorsichtsmaßnahmen beim Vergleich der beiden auf Ihrem eigenen Foto. Die Krümmung des unteren Rückens ist der zuverlässigste Ort, um den Unterschied abzulesen: Die Neigung nach hinten flacht ihn ab, die Neigung nach vorne vertieft ihn, und dieser Kontrast ist normalerweise deutlicher als die Hinweise auf Hüfte oder Gesäß. Und ein Foto kann es Ihnen nicht sagen warum das Becken sitzt dort, wo es ist, nur so, wie es derzeit aussieht – die zugrunde liegenden Treiber unterscheiden sich von Mensch zu Mensch und sind eine klinische Frage, keine fotografische.

Das entgegengesetzte Muster, das mit der gleichen Detailtiefe erklärt wird – seine vier visuellen Zeichen, das Erfassungsprotokoll und die 2D-Grenzen – finden Sie im begleitenden Leitfaden unter Neigung des vorderen Beckens.

So machen Sie ein Seitenfoto, um Ihre eigene Beckenneigung zu sehen

Ein Foto, das die Beckenneigung zuverlässig erkennen lässt, folgt einem kurzen Aufnahmeprotokoll. Die meisten Verzerrungen entstehen durch die Kamera, nicht durch den Körper – kleine Änderungen in der Höhe, im Winkel oder in der Entfernung der Kamera können dazu führen, dass dieselbe Person mehr oder weniger geneigt aussieht, als sie tatsächlich ist.

Das Protokoll ist unkompliziert:

Zwei Seitenfotos – eines von jeder Seite – ergeben ein vollständigeres Bild als eine einzelne Seite. Manche Menschen haben eine kleine Asymmetrie, die auf der einen Seite sichtbar ist, auf der anderen jedoch nicht. Die Aufnahme beider Seiten hilft auch dabei, Aufnahmefehler zu erkennen: Ein einzelnes falsch ausgerichtetes Foto sieht ganz anders aus als die entsprechende Seite, die korrekt aufgenommen wurde.

Für das Selbstscreening ist es aussagekräftiger, alle paar Wochen unter den gleichen Bedingungen die gleichen Fotos zu machen, als eine einzelne Note. Der PosturaScreen Beispielbericht zeigt, wie ein klinischer Bericht basierend auf dieser Art der Erfassung aussieht, und die Seite zur Methodik dokumentiert, wie jede Metrik aus den Schlüsselpunkten im Foto berechnet wird.

So schätzt PosturaScreen die Beckenneigung anhand von Fotos

PosturaScreen, das Produkt hinter diesem Artikel, schätzt ein sagittales Beckenneigungssignal aus einem einzelnen Seitenansichtsfoto. Die Berechnung ist deterministisch und geometrisch: Ein Vektor wird vom Hüft-Schlüsselpunkt zum Knie-Schlüsselpunkt gezeichnet und der Winkel zwischen diesem Vektor und einer vertikalen Referenzlinie wird als ungefährer Beckenneigungswinkel in Grad angegeben. Die hintere und vordere Neigung erscheinen als entgegengesetzte Richtungen desselben Signals. Das System misst nicht den wahren Beckenknochenwinkel; Es schätzt ein 2D-Positionssignal aus sichtbaren Oberflächenmarkierungen.

Auszug aus einem PosturaScreen-Beispielbericht, der die Messung der Beckenneigung mit dem Tag „ca.“ zeigt
Ein PosturaScreen-Bericht zeigt die Beckenneigung als eine der sechs getaggten Seitenansichtsmetriken approx denn 2D-Fotomessungen unterscheiden sich von radiografischen Messungen. Die Neigung nach hinten wird im gleichen Maßstab als die entgegengesetzte Richtung zur Neigung nach vorne registriert.

In jedem Bericht trägt diese Metrik ein approx Tag, der ehrlich ist, was die Zahl darstellt. Die geometrische Berechnung erfasst zuverlässig die Oberfläche Beziehung zwischen Hüfte und Bein auf dem Foto. Die zugrunde liegende Beckenskelettneigung wird nicht wie bei einer Röntgenaufnahme erfasst, da die Oberflächenkontur von der Kleidung, der Körperzusammensetzung, der Atemphase und kleinen Schwankungen in der Haltung des Probanden zum Zeitpunkt der Aufnahme beeinflusst wird. Ein heutiger Messwert ist also nicht direkt mit dem Messwert einer anderen Person vergleichbar, der unter anderen Bedingungen aufgenommen wurde, wohl aber mit dem Messwert derselben Person sechs Wochen später, wenn beide Fotos mit demselben Aufbau aufgenommen wurden – Trend unter einheitlichen Aufnahmebedingungen, keine absolute klinische Einstufung zwischen Einzelpersonen.

So wird PosturaScreen in der Praxis üblicherweise eingesetzt: als Screening-Signal, das ein Gespräch initiiert, und als Tracking-Signal, das Veränderungen im Laufe der Zeit anzeigt. Die vollständige mathematische Definition jeder Metrik, einschließlich der Beckenneigung, lebt weiter Seite zur PosturaScreen-Methodik. Die 17 Haltungsmetriken die in einen Standardbericht einfließen, einschließlich der Beckenneigung, werden dort ebenfalls dokumentiert.

Wann sollte man mit einem Arzt über die hintere Beckenneigung sprechen?

Für ein Seitenfoto mit sichtbarem PPT-Signal ist kein alleiniger Klinikbesuch erforderlich. Ein sichtbares PPT-Muster kann bei Menschen mit oder ohne Symptome auftreten; Der Fotobefund allein beweist nicht, dass die Haltung schmerzhaft, schädlich oder klinisch bedeutsam ist.

Die Aufmerksamkeit eines Arztes wird für das Signal dann von Bedeutung, wenn es gleichzeitig mit einem oder mehreren der folgenden Symptome auftritt:

Mehrere Berufsgruppen sind in der Lage, ein Fotosignal mit dem übrigen Krankheitsbild einer Person zu integrieren: approbierte Physiotherapeuten, Chiropraktiker, Sportmediziner und Orthopäden. Sie können eine körperliche Untersuchung durchführen, eine Anamnese erheben und entscheiden, ob das auf einem Foto beobachtete Haltungsmuster eine weitere Untersuchung, Behandlung oder einfach eine Überwachung im Laufe der Zeit wert ist. OrthoInfo von der American Academy of Orthopaedic Surgeons ist ein sinnvoller Ausgangspunkt für das Verständnis, wann anhaltende Probleme des Bewegungsapparates eine klinische Untersuchung rechtfertigen.

Ein Foto kann nichts davon ersetzen. Ein Foto ist eine Momentaufnahme der Oberflächenkontur zu einem bestimmten Zeitpunkt. Es misst keinen Schmerz. Es misst nicht die Stärke. Es misst nicht die Gewebegesundheit. Es erfasst nicht die Dutzenden anderer Dinge, die ein Arzt in eine Beurteilung integriert.

Ärzte können das gleiche Seitenfoto-Screening auch in ihrer eigenen Klinik als wiederholbaren Aufnahme- und Nachverfolgungsschritt durchführen Haltungs-Screening-Software für Praktiker – Das Foto bietet eine Grundlage für einen erneuten Besuch, während die Untersuchung ihnen vorbehalten bleibt.

Häufig gestellte Fragen

Wie sieht eine Beckenkippung nach hinten aus?

Von der Seite betrachtet führt die Neigung des Beckens nach hinten zu einem abgeflachten unteren Rücken, der seine natürliche Krümmung nach innen verliert, zu einer Taille, die vorne nach oben geneigt ist, zu Hüften, die unter dem Körper liegen, und zu einem Gesäß, das flach oder eingezogen erscheint, anstatt hervorzustehen. Das zuverlässigste visuelle Zeichen ist die abgeflachte Krümmung des unteren Rückens – deutlich weniger Wölbung als bei einer neutralen Stehhaltung.

Wie kann jemand feststellen, ob er eine Beckenneigung nach hinten hat?

Stellen Sie sich seitlich an eine saubere Wand und machen Sie ein Ganzkörperfoto. Achten Sie auf die vier oben genannten Zeichen – abgeflachte Krümmung des unteren Rückens, eine nach oben geneigte Taille, nach unten gezogene Hüften und ein flach aussehendes Gesäß. Ein kurzer Low-Tech-Check: Stellen Sie sich an eine Wand, sodass sich Fersen und Schultern berühren. Bei der Neigung nach hinten drückt der untere Rücken flach gegen die Wand, fast ohne Lücke dahinter.

Ist die Neigung des hinteren Beckens schlecht?

Die Neigung des Beckens nach hinten ist ein Haltungsmuster, keine Diagnose. Dies ist ein relativ häufiger Befund und oft asymptomatisch, sollte jedoch zusammen mit dem gesamten klinischen Bild interpretiert werden. PPT ist dann klinischer Aufmerksamkeit wert, wenn es zusammen mit Schmerzen, Steifheit oder Bewegungseinschränkungen auftritt. Ein Foto allein kann nicht feststellen, ob der PPT einer Person medizinisch bedeutsam ist – die Beurteilung obliegt dem Arzt.

Was ist der Unterschied zwischen der Beckenneigung nach hinten und vorne?

Neigung des hinteren Beckens: Becken neigt sich nach hinten, der untere Rücken wird flacher, die Hüften ziehen sich nach unten, das Gesäß scheint eingezogen zu sein. Neigung des vorderen Beckens: Becken neigt sich nach vorne, die Krümmung des unteren Rückens ist ausgeprägt, die Hüften erscheinen vor den Schultern, das Gesäß neigt dazu, hervorzustehen. Reines PPT oder reines APT ist selten; Die meisten Menschen haben eine kleine Voreingenommenheit in die eine oder andere Richtung.

Was ist der Unterschied zwischen der vorderen und hinteren Beckenneigung auf einem Seitenfoto?

Auf einem seitlichen Foto sehen die beiden Muster wie Spiegelbilder aus. Der Unterschied lässt sich am deutlichsten an der Krümmung des unteren Rückens ablesen: Durch die Neigung des vorderen Beckens wird dieser zu einem ausgeprägten Bogen vertieft, während er durch die Neigung des hinteren Beckens abgeflacht wird. Die Hüften und das Gesäß folgen diesem Beispiel – die Neigung nach vorne schiebt die Hüften über die Schulterlinie hinaus und das Gesäß ragt nach hinten; Durch die Neigung nach hinten werden die Hüften nach unten gezogen und das Gesäß flacher. Die meisten Menschen neigen eher zu einer Seite als zu einer eindeutigen Übereinstimmung. Hierbei handelt es sich um Oberflächenkonturzeichen, nicht um Skelettmessungen. Die Vergleichstabelle oben legt die beiden nebeneinander.

Kann ein 2D-Foto wirklich die Beckenneigung messen?

Ein 2D-Seitenfoto zeigt das zuverlässig Aussehen der Beckenschiefstellung. Es misst nicht wie bei einer Röntgenaufnahme die zugrunde liegende Beckenskelettneigung, da die Oberflächenkontur von der Kleidung, der Körperzusammensetzung und der Atemphase beeinflusst wird. Fotobasierte Beckenneigungsmessungen eignen sich am besten zur Verfolgung von Veränderungen bei derselben Person im Zeitverlauf und nicht zum Vergleich absoluter Zahlen zwischen Personen. Aus diesem Grund markiert PosturaScreen diese Kennzahl approx in jedem Bericht.

Wann sollte jemand wegen einer hinteren Beckenschiefstellung einen Arzt aufsuchen?

Wenn ein sichtbares PPT-Signal auf Seitenfotos zusammen mit anhaltenden Schmerzen, Steifheit oder Bewegungseinschränkungen im unteren Rücken, in den Hüften oder Knien auftritt, lohnt es sich, einen zugelassenen Physiotherapeuten, Arzt oder Chiropraktiker zu konsultieren. Sie können das Fotosignal mit einer körperlichen Untersuchung und Anamnese kombinieren, um zu entscheiden, ob ein Eingriff erforderlich ist. PosturaScreen ist ein Screening- und Tracking-Tool, kein Diagnosegerät.


Dieser Artikel wurde von der PosturaScreen-Redaktion zur Haltungserziehung erstellt. Es handelt sich nicht um einen medizinischen Rat und ersetzt nicht eine klinische Untersuchung. PosturaScreen ist ein Screening- und Tracking-Tool, kein Diagnosegerät. Wenn Sie Bedenken hinsichtlich Ihrer Körperhaltung oder der Gesundheit Ihres Bewegungsapparates haben, wenden Sie sich an einen zugelassenen Arzt. Sehen Sie sich unsere an Redaktionelle Standards dafür, wie dieser Artikel geschrieben und rezensiert wurde.

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