Guide chiare sulla postura, basate su foto reali.
Scopri come si presentano i comuni schemi posturali, come scattare una foto ripetibile e che cosa le misurazioni possono — e non possono — indicare.
Come controllare la postura a casa con una foto
Controlla la postura a casa con una o due foto scattate con il telefono. Scopri come posizionare al meglio la fotocamera, cosa osservare e come confrontare i cambiamenti nel tempo.
Cosa fare dopo una valutazione posturale: 5 passi sicuri
Cosa fare dopo una valutazione posturale? Controlla la foto, interpreta le segnalazioni con prudenza, muoviti senza forzare, modifica la routine e ripeti il test nelle stesse condizioni.
Tech neck: 4 segnali visibili in una foto laterale
Confronta le foto del tech neck con una postura laterale normale. Controlla quattro segni visibili: testa in avanti, curva cervicale più piatta, parte alta della schiena arrotondata e spalle sollevate.
Lordosi lombare: come appare la curva della parte bassa della schiena
Scopri l'intervallo normale della lordosi lombare, come si misura la curva lombare e come appaiono nelle foto laterali le curve normali, accentuate e appiattite.
Asimmetria posturale: differenze di altezza tra anche e spalle
Scopri come appaiono l'asimmetria della postura, le spalle irregolari e i fianchi irregolari in una foto frontale, cosa è comune e quando chiedere a un medico.
Testa protratta in avanti: caratteristiche e valutazione
Guida visiva alla postura della testa in avanti: segni della vista laterale, angolo craniovertebrale, come visualizzarlo da una foto 2D e quando vedere un medico.
I 17 parametri posturali spiegati: glossario visivo
Un glossario di tutte le 17 parametri della postura: cosa misura ciascuno, il suo range normale e quali sono diretti e stimati da una foto 2D.
Come usare PosturaScreen: guida passo dopo passo
Usa l'analisi posturale online gratuita di PosturaScreen: inizia con una foto e senza account, aggiungi la seconda vista per ottenere tutte le 17 parametri e confronta i progressi.
Postura seduta alla scrivania: come appare in foto
Cosa influenza la tua postura sederti alla scrivania: i modelli rinforzati dal lavoro alla scrivania, come controllare la tua postura seduta in una foto e quando vedere un medico.
Quanto è accurata l’analisi posturale basata su foto?
Quanto è accurata l'analisi della postura basata su foto? Cosa dicono gli studi sottoposti a revisione paritaria sull'affidabilità e la validità rispetto ai raggi X e i limiti onesti.
Inclinazione anteriore del bacino: come appare nelle foto 2D
Scopri 4 segni dell'inclinazione anteriore del bacino di lato: cintura in discesa, curva lombare accentuata, glutei sporgenti e addome in avanti.
Rettificazione cervicale: cosa significa una curva del collo ridotta
Che cos'è la rettificazione cervicale (perdita di lordosi cervicale), come si collega alla postura della testa in avanti e perché un controllo posturale con 2 foto può contrassegnare la postura ma non la curva del collo.
Inclinazione posteriore del bacino: come appare nelle foto 2D
Guida visiva all'inclinazione pelvica posteriore: il segno della schiena piatta, come appare di lato, impostazione della foto, limiti 2D e quando consultare un medico.
Postura swayback: caratteristiche e aspetto
La postura oscillante ha due significati: un profondo arco lombare e uno schema con i fianchi in avanti. Come appaiono nelle foto e come si collegano all'inclinazione pelvica.
Scapola alata: come appare una scapola sporgente
Che aspetto ha una scapola alata, come viene individuata da dietro, come differisce dalle spalle arrotondate e perché un controllo posturale con 2 foto non riesce a rilevarla.
Analisi posturale con foto o sensori: confronto
Analisi della postura basata su foto, sensori indossabili e scatto del movimento 3D a confronto: come funziona, a cosa serve e quale si adatta allo screening.
Come offrire la valutazione posturale come servizio a pagamento
Una guida pratica per aggiungere la valutazione posturale alla tua attività: dove inserirla, come presentarla e stabilirne il prezzo, oltre a un flusso efficiente che non richiede nuove attrezzature.