Военная шея: что означает выпрямленный изгиб шеи

Военная шея — клинически потеря шейного лордоза — это когда естественный внутренний изгиб шеи уплощается, поэтому шейный отдел позвоночника выглядит прямым и вертикальным со стороны, как у солдата, стоящего по стойке смирно. Шея должна плавно изгибаться внутрь; в военной шее эта кривая уменьшается или, в более выраженных случаях, меняется на противоположную. Военная шея — это находка, описанная на рентгеновском снимке шеи в боковом обзоре, а не на одной фотографии, и уплощенную кривую следует интерпретировать вместе с полной клинической картиной. В этом руководстве объясняется, что такое военная шея, чем она отличается от положения головы вперед, которое вы действительно можете видеть на фотографии, и, честно говоря, почему экран с двумя фотографиями может отметить позу, но не изгиб шеи.

Что такое военная шея

Шейный отдел позвоночника — семь позвонков шеи — обычно образует плавный изгиб внутрь, называемый шейным лордозом. При взгляде сбоку шея слегка изогнута вперед, помогая сбалансировать вес головы над плечами и поглощать нагрузку через шею. Этот изгиб внутрь — это здоровая, ожидаемая форма шеи.

Военная шея — это общее название сглаживания этой кривой, известного в клинической практике как потеря шейного лордоза. Шея теряет плавный изгиб внутрь и сбоку выглядит прямой и вертикальной — жесткой, как будто человек стоит по-военному, отсюда и название. В более выраженных случаях кривая не просто сглаживается, а разворачивается, немного изгибаясь в неправильном направлении; иногда это называют изменение шейного лордоза или шейный кифоз.

Здесь имеют значение несколько рамочных примечаний, которые перекликаются с другими руководствами этой серии. Утрата шейного лордоза – это описание искривления позвоночника, а не диагноз сам по себе. Кливлендская клиника описывает лордоз, в том числе шеи, как искривление позвоночника и отмечает, что большинство случаев недостаточно серьезны, чтобы требовать лечения. Сглаженная кривая сама по себе не означает, что что-то не так.

Основная идея, которую следует донести до конца в этой статье, заключается в том, что военная шея — это внутренний изгиб шейного отдела позвоночника — форма костей внутри шеи. Это отличается от того, насколько далеко расположена голова вперед, что является внешней позой. Следующие разделы подчеркивают это различие, потому что это разница между тем, что видит рентгеновский снимок, и тем, что видит фотография.

Насколько распространен сплюснутый изгиб шеи

Как и любой изгиб позвоночника, изгиб шейного отдела варьируется у здоровых людей, и диапазон, который считается нормальным, довольно широк. А метаанализ искривления шейки матки у людей без симптомов обнаружили широкую вариабельность: у значительной доли бессимптомных людей наблюдался прямой или нелордотичный шейный отдел позвоночника. Другими словами, кривая, которая на рентгеновском снимке выглядит несколько прямой, не является автоматически проблемой.

Это наблюдение имеет значение для интерпретации. Слегка уменьшенный изгиб шейного отдела сам по себе не вызывает боли, травмы или дисфункции. Это относительно распространенная находка, часто протекающая бессимптомно, но ее следует интерпретировать вместе с полной клинической картиной. Человек со слегка уплощенным изгибом, без болей в шее, без скованности и без функциональных ограничений ближе к норме, чем к отклонению от нормы.

Результаты имеют больший вес, когда кривая сильно сглаживается или переворачивается, И это сочетается с постоянной болью в шее, скованностью, головными болями или соответствующим анамнезом - особенно травмой в анамнезе, такой как хлыстовая травма, когда мышечная защита, следующая за травмой, может временно сгладить искривление. В таких ситуациях кривая становится одной точкой данных, которую врач интегрирует со всем остальным, а не со всей историей.

Что скрывается за сглаженной кривой – и может ли она измениться – это следующий вопрос, и это ответ осмотра и рентгеновского снимка сбоку, а не фотографии позы.

Что стоит за сглаженной кривой и можно ли ее улучшить?

Несколько факторов неоднократно упоминаются при обсуждении уплощенной кривизны шейки матки, и они указывают на разные направления относительно того, может ли она измениться. Устойчивое положение головы вперед это тот, который чаще всего поднимается - долгие часы с головой, вынесенной вперед плеч, эта модель в народе называется техническая шея. Защита мышц после травмы Другое дело: после травмы шеи, такой как хлыстовая травма, мышцы вокруг шеи могут напрягаться и временно сглаживать изгиб. И возрастные дегенеративные изменения в дисках и суставах шеи может со временем измениться. Они описываются как обычно связанные факторы, а не как диагноз — какой из них, если таковые имеются, действует у данного человека, определяется вместе обследованием и рентгеном.

Улучшится ли кривая, следует из причины. Уплощение, которое в основном связано с позой или охраной, может быть облегчено консервативным лечением, проводимым врачом, по мере устранения способствующего паттерна; потеря, связанная со структурной травмой или установившейся дегенерацией, имеет тенденцию быть более фиксированной. Это руководство намеренно не предписывает упражнения или распорядок дня — правильный подход зависит от причины и индивидуальной оценки. Чтобы понять, что стоит за вашей уплощенной кривой и может ли она измениться, это разговор с лицензированным физиотерапевтом или врачом, информированным с помощью обследования и, если это необходимо, рентгена.

Военная шея против позы головы вперед

Это различие имеет наибольшее значение, поскольку их постоянно путают. Они родственны, часто появляются вместе, и они не то же самое.

Положение головы вперед — это внешняя поза: она описывает, насколько далеко голова находится впереди плеч, если смотреть сбоку. Вы можете видеть это на фотографии — ухо смещается вперед от линии плеч. Это положение головы относительно тела.

Военная шея — это внутренняя кривая: она описывает форму шейного отдела позвоночника внутри шеи, измеренную на рентгеновском снимке. Боковое фото может показать внешний вид более плоской шеи — контур поверхности и переднее положение головы — но он не измеряет изгиб шейного отдела позвоночника и расположение позвонков под кожей, как это делает рентгенограмма шеи.

Эти два явления связаны между собой, поскольку устойчивое положение головы вперед является одним из вопросов, обсуждаемых в связи с изменениями в изгибе шейного отдела, и многие люди, демонстрирующие одно, также демонстрируют и другое. Но связь — это не тождество. У человека может быть наклон головы вперед с нормальным изгибом шеи или уплощенный изгиб без резкого наклона головы вперед. В таблице ниже показана разница.

Это различие также отделяет военную шею от техническая шея, популярный термин для обозначения наклона головы вперед и напряжения, связанного с взглядом на устройства сверху вниз. Техническая шея — это осанка и нагрузка, которую она оказывает на шею; Военная шея имеет форму изгиба, видимого на рентгеновском снимке. В разговоре они связаны друг с другом, но не являются взаимозаменяемыми.

Что может и не может видеть PosturaScreen

Это честная часть, и она следует непосредственно из приведенного выше различия. PosturaScreen — это экран с двумя фотографиями позы: он анализирует фотографию спереди и сбоку, используя ключевые точки тела для расчета 17 показателей осанки. Эта конструкция хорошо измеряет внешнюю осанку, но не может измерить внутренний изгиб позвоночника.

Что за экран может вклад вокруг шеи, и что появляется на образец отчета:

• Угол наклона головы вперед — вид сбоку — угол от плеча до уха относительно вертикали. Это количественно определяет положение головы вперед, внешний признак, который часто сопровождает военную шею.
• Смещение ушей и плеч — горизонтальное расстояние, на котором ухо находится впереди плеча, второе чтение по той же схеме наклона головы вперед.

Что за экран не могу сделать, это обнаружить военную шею. Причины конкретные:

1. Это внутренняя кривая. Военная шея – это расположение шейных позвонков внутри шеи. Фотография видит поверхность, а не позвоночник.
2. Никакой ключевой точки для этого. ключевые точки, которые использует фотоэкран отметьте ухо и плечо — на отдельных шейных позвонках нет ориентиров, поэтому измерять изгиб шейного отдела нечем.
3. Это рентгенографическое измерение. Изгиб шейки матки измеряется на боковой рентгенограмме шеи. Это другой инструмент, чем на фотографии.

Заявление об этом имеет большое значение. PosturaScreen может измерять и отслеживать положение головы вперед — внешний образец — что действительно полезно для отслеживания изменений с течением времени. Он не измеряет и не может измерить изгиб шейки матки. Любому, кто подозревает военную шею, лучше обратиться к врачу и, если необходимо, сделать рентген, чем сделать фотографию позы.

Когда обращаться к врачу по поводу военной шеи

Поскольку военная шея — это рентгенологическая находка, а не видимая поза, путь к ее подтверждению лежит через врача, а не через фотографию. Слегка уменьшенный изгиб шейки матки встречается часто и часто ни в чем не нуждается. Обнаружение становится заслуживающим визита к врачу, если есть подозрение на наличие одного или нескольких из следующих факторов:

• Постоянная боль или скованность в шее. не проходит после отдыха или повторяется при активности.
• Головные боли которые берут начало в затылке или шее.
• История травмы — особенно хлыстовая травма или другая травма шеи, после которой сплюснутая кривая более вероятна и заслуживает оценки.
• Неврологические симптомы — онемение, покалывание или слабость в руках или кистях. Любой неврологический симптом требует немедленной оценки, независимо от изгиба шеи.

К специалистам, способным оценить искривление шейки матки, относятся физиотерапевты, врачи спортивной медицины и первичной медико-санитарной помощи, мануальные терапевты, а также ортопеды и специалисты по позвоночнику. Они могут осмотреть шею, собрать анамнез и заказать боковой рентген шеи, если необходимо непосредственно измерить искривление. OrthoInfo от Американской академии хирургов-ортопедов. является разумной отправной точкой для понимания того, когда постоянные проблемы с шеей требуют клинического обследования.

Чего фотография не может сделать, так это заменить все это. Фотография фиксирует внешнюю позу в данный момент времени. Он не измеряет изгиб шейки матки, боль или состояние тканей и не может отличить уплощение, связанное с осанкой, от уплощения, связанного с травмой или дегенерацией.

PosturaScreen создан как инструмент скрининга и отслеживания измеряемых им показателей осанки, включая положение головы вперед. Для клиник, которые проверяют осанку при приеме на прием, программное обеспечение для скрининга осанки для клиник может документировать положение головы вперед и отслеживать его с течением времени — наряду с клинической оценкой, подтверждающей искривление шеи, но никогда не вместо нее. Он не измеряет изгиб шейки матки, не обнаруживает военную шею, не является диагностическим устройством и не дает медицинских консультаций. Информация в этой статье носит образовательный характер. При подозрении на военную шею следующим шагом будет беседа с квалифицированным медицинским работником.

Часто задаваемые вопросы

Что такое военная шея?

Военная шея, также называемая потерей шейного лордоза, — это когда естественный внутренний изгиб шеи уплощается, поэтому шейный отдел позвоночника сбоку выглядит прямым — вертикальным и жестким, как будто он стоит по стойке смирно. Шея обычно слегка изгибается внутрь; в военной шее эта кривая уменьшается или, в более выраженных случаях, меняется на противоположную. Он описан по рентгенограмме шеи сбоку, а не по одной фотографии.

Военная шея — это то же самое, что и положение головы вперед?

Нет, хотя они часто появляются вместе. Положение головы вперед описывает положение головы относительно плеч — внешнее положение, которое вы можете увидеть на боковой фотографии. Военная шея описывает внутренний изгиб шейного отдела позвоночника, измеренный на рентгеновском снимке. Положение головы вперед является видимым признаком позы; военная шея – рентгенологическая находка. Фотоэкран может отметить первое, но не второе.

Может ли приложение для 2D-фотографий или поз обнаружить военную шею?

Вообще нет. Изгиб шейки матки, определяющий военную шею, находится внутри шеи и измеряется на боковой рентгенограмме шеи. Экран с двумя фотографиями, использующий передние и боковые изображения, такой как PosturaScreen, может измерить положение головы вперед — насколько голова находится впереди плеч — что часто сопровождает военную шею, но он не может измерить сам изгиб шейного отдела позвоночника. Ключевые точки, которые использует фотоэкран, отмечают ухо и плечо, а не отдельные шейные позвонки.

Военная шея — это серьезно?

Это варьируется. Небольшое уменьшение изгиба шейки матки является распространенной находкой и часто протекает бессимптомно. Более выраженная потеря или разворот кривой может быть связана с болью в шее, скованностью, головными болями или травмами в анамнезе, такими как хлыстовая травма, и требует клинического обследования. Поскольку причины варьируются от позы до травм, подозрение на военную шею, особенно при наличии симптомов, лучше всего оценить врач, а не по фотографии.

Как врачи диагностируют военную шею?

Врач оценивает шею с помощью физического осмотра и сбора анамнеза и подтверждает кривизну шеи с помощью боковой рентгенограммы шеи, на которой кривизну можно измерить напрямую. Они интерпретируют кривую наряду с симптомами, диапазоном движений и историей травм. Именно такую оценку 2D-фото не заменит.

В чем разница между военной шеей и технической шеей?

Техническая шея — это популярный термин, обозначающий положение головы вперед и напряжение шеи, связанное с взглядом вниз на телефоны и экраны — модель позы. Военная шея — это специфическая находка уплощенного изгиба шейки матки, видимая на рентгеновском снимке. Устойчивое положение головы вперед (техническая шея) — это один из вопросов, который иногда обсуждается в связи с изменениями кривизны шеи, но эти два термина описывают разные вещи: один — позу, другой — рентгенографическую кривую.

Эта статья подготовлена редакцией PosturaScreen для обучения осанке. Это не медицинская консультация и не заменяет клиническое обследование. PosturaScreen — это инструмент скрининга и отслеживания, а не диагностическое устройство; он измеряет положение головы вперед, но не измеряет изгиб шеи и не обнаруживает военную шею. Если у вас есть опасения по поводу здоровья шеи или опорно-двигательного аппарата, проконсультируйтесь с лицензированным медицинским работником. Посмотрите наш редакционные стандарты о том, как была написана и рассмотрена эта статья.