17 の姿勢指標の説明: 視覚用語集

PosturaScreen レポートには、17 の姿勢メトリクスが含まれています。11 は正面写真から測定され、6 は側面写真から測定され、それぞれが体のランドマークから決定論的な幾何学的計算として計算されます。正面図のメトリクスは、左右の対称性 (肩のレベル、骨盤のレベル、頭の傾き) とアライメント (膝、足、腕の位置) を表します。側面図の指標は、前後の姿勢 (頭の前方、脊椎の曲がり、骨盤の傾き) を表します。 メトリクス タイプのうち 5 つがタグ付けされています approx 2D 写真から 3D 角度を推定するためです。残りは直接表面測定です。 この用語集では、各メトリック、その正常範囲、およびそれが表すものを定義します。

17 の指標の概要

17 の姿勢指標とは

PosturaScreen レポートは、正面から撮影した写真と側面から撮影した写真の 2 枚の写真から作成されます。正面の写真から、システムは 11 のメトリクスを計算します。側面写真 6 より。個々の測定値は平面の 2D 画像から取得されているにもかかわらず、これらを合わせて、身体が 3 次元でどのように配置されるかを説明します。

2 つのビューは、異なる質問に答えます。の 正面図 左右の対称性とアライメントについてです。一方の肩がもう一方の肩よりも高くなっているか、腰は水平に座っているか、膝の軌道は均等になっているかなどです。の 側面図 前後の姿勢についてです。頭は肩より前に座っていますか、背骨の曲がりはどのくらい顕著ですか、骨盤は回転していますか。これが、次のようなパターンの理由です 姿勢の非対称性 のようなパターンは前から読み取られますが、 ハイテクネック そして 骨盤の前傾 横から読まれます。

すべてのメトリクスは、検出された身体ランドマークからの決定論的な幾何学的計算です。ユーザーごとのモデル調整や学習された出力のブラック ボックスはありません。同じ入力キーポイントからは常に同じメトリック値が生成されます。の 方法論ページ メトリックごとの正確な式を文書化します。 17 メトリクスページ に、ライブ レポートでの表示方法を示します。この用語集の残りの部分では、体の領域ごとにグループ化された各メトリックを定義します。

ヘッドアンドネックメトリクス

頭の傾き

頭の傾きは正面から見たときの指標であり、水平に対する視線の角度です。完全に水平なヘッドは 0° 近くを読み取ります。頭が片方の肩の方に傾いていると、より大きな値が生成されます。遮蔽範囲は3°未満です。写真内の同じ深さにある 2 つのランドマーク (目) を比較するため、これは直接測定です。持続的な頭の傾きは、肩の高さの違いに沿って進行することがよくあります。

フォワードヘッド

前方頭部は側面図の指標です。垂直に対する肩から耳までの角度であり、スクリーニング範囲は 12° 未満です。これは、頭が肩よりどれだけ前に位置するかを捉えます。これは、症状の決定的な兆候です。 ハイテクネック。それは、 approx タグは 2D 写真から矢状角を推定するため、表面の輪郭と深さの両方が結果に影響します。

耳肩

耳肩は、耳と肩の間の水平方向のオフセットであり、側面から測定され、2.5 cm 未満のスクリーニング範囲でセンチメートル単位で報告されます。これは Forward Head と対になるもので、Forward Head は角度として関係を表現し、Ear-Shoulder は距離として表現します。同じ深度にある 2 つのランドマークを比較するため、これは推定ではなく直接測定です。

肩と上半身の測定基準

肩のレベル

ショルダー レベルは、左右の肩ランドマーク間の垂直高さの差であり、1.5 cm 未満のスクリーニング範囲でセンチメートル単位で報告されます。それは最も認識可能な兆候です 姿勢の非対称性。これは直接測定であり、通常、どちらの側が高いかがレポートに記載されます。

鎖骨の角度

鎖骨角度は水平に対する鎖骨のラインの角度であり、スクリーニング範囲は 5° 未満です。通常、肩の高さの差と同じ方向にシフトし、上半身の対称性に関する 2 番目の独立した読み取りを提供します。直接測定です。

胸部の対称性

胸の対称性は、肩の中点と骨盤の中点の間の水平オフセットであり、スクリーニング範囲は 1 cm 未満です。上半身が骨盤の中心にあるか、片側にずれているかを表します。直接測定です。

腕の位置

腕の位置は、同じ側の腰に対する各手首の水平方向のオフセットであり、スクリーニング範囲は 2 cm 未満です。これは、体に対して腕がどのように垂れ下がっているかを反映します。これは対称性の手がかりとして役立ちますが、撮影の瞬間に腕がどれだけリラックスしていたかにも影響されます。直接測定です。

脊椎曲線の測定基準

胸椎後弯症

胸部後弯症は、肩から背中中央までの角度から得られる背中上部の曲線の側面図の推定値であり、スクリーニング範囲は 20 ～ 45°です。胸郭の一部の湾曲は正常で健康です。メトリクスは、それがどの程度顕著であるかを表します。それは、 approx これは 2D 写真からの表面曲率の推定値であり、X 線写真で得られるような下にある脊椎の測定値ではないためです。

腰椎前弯症

腰椎前弯は、腰の曲線を側面から見た推定値であり、背中から腰までの角度の中央から導き出され、スクリーニング範囲は 20 ～ 60°です。胸椎後弯症と同様に、腰椎の自然な曲線が期待されます。メトリクスはその程度を表します。それはまた、 approx同じ理由で、画像化ではなく表面輪郭から脊椎曲線を推定します。

体幹と骨盤のメトリクス

ウエストアングル

ウエスト角度は正面から見た測定基準であり、ヒップラインに対する肩のラインの角度であり、スクリーニング範囲は 5° 未満です。これは、肩と腰の基準線を単一の体幹方向値に組み合わせて、体幹が片側に傾いているかどうかを捕捉します。直接測定です。

骨盤レベル

骨盤レベルは、左右の股関節ランドマーク間の垂直高さの差であり、1 cm 未満のスクリーニング範囲で正面から測定されます。これは、 正面 骨盤の説明 — 「ヒップハイク」とも呼ばれる左右のヒップの高さの違い。 姿勢非対称ガイド。直接測定です。

骨盤の傾き

骨盤の傾きというのは、 矢状 骨盤の説明: 12°未満のスクリーニング範囲で、垂直に対する腰から膝までのベクトルから導出された、骨盤の前から後ろへの回転の側面図の推定値。それは背後にある指標です 骨盤の前傾。これを骨盤レベルと混同しないことが重要です。1 つは正面から見た左右の差で、もう 1 つは側面から見た前後の回転であり、これらは異なる写真から測定されます。骨盤傾斜は、 approx タグ。

脚と膝のメトリクス

膝のアライメント

膝アライメントは、1 cm 未満のスクリーニング範囲で正面から測定した、左右の膝中心間の水平オフセットです。膝が対称に座っているかどうかを表します。直接測定です。

Q角度（左右）

Q 角度は、腰から膝までの線と膝から足首までの線の間の角度であり、各脚ごとに個別に報告されます。 PosturaScreen は、男性の場合は約 18°、女性の場合は 22° 未満のスクリーニング範囲を使用します。これは、膝のトラッキング傾向 (外反または内反痩せ) のスクリーニングの代用として使用されます。それは、 approx 平坦な写真から股関節、膝、足首の角度を推定するには、すべてが同じ深度にない位置を推測する必要があるためです。 2 つの脚の顕著な違い、つまり膝の痛みは、臨床医の評価に値します。 米国整形外科医学会からの OrthoInfo 膝のアライメントに関する懸念が評価に値する場合をカバーします。

膝の角度

膝角度はサイドビューの指標です。腰から膝まで、および膝から足首までのベクトルによって形成される膝の角度であり、スクリーニング範囲は 175 ～ 180°です。ほぼ真っ直ぐに立った膝は 180 度近くになります。値が小さいほど、安静時に膝が曲がっているか過伸展していることを示します。直接測定です。

足の位置

足の位置は、正面から見た測定基準です。つまり、水平に対する足のラインの角度であり、スクリーニング範囲は 10° 未満です。立位姿勢での足の回転やターンアウトを捉えます。直接測定です。

「およそ」タグの意味

メトリクス タイプのうち 5 つは、 approx タグ: 前方頭、胸椎後弯、腰椎前弯、骨盤傾斜、および Q 角度 (Q 角度は脚ごとに表示されるため、合計 6 行としてレポートされます)。タグは 2 種類の測定の区別を示します。

の 直接 メトリクスは、写真内のほぼ同じ深さにある 2 つのランドマーク、つまり左肩と右肩、耳と肩を比較します。同じ深さの点を比較することは、2D 写真で確実に行われることです。の 約 対照的に、メトリクスは、平面画像から 3D 角度または脊椎曲線 (頭の前方の角度、胸椎の曲線、腰から膝までの回転) を推定します。これらは深さまたは表面曲率を推測する必要があるため、正確な測定値ではなくスクリーニング推定値となります。

重要な点は、 approx 信頼できないという意味ではありません。これらの推定値は一貫しており、同様の写真条件下で同じ人物の経時的な変化を追跡するのに適しています。これらは X 線撮影測定の代替品ではありません。の 方法論ページ 区別をより詳しく説明します。

独自のメトリクスを読み取り、追跡する方法

単一のレポートは、評決ではなく、スクリーニングのスナップショットとして最もよく理解されています。各指標の横に表示される正常範囲は母集団の基準値であり、合格/不合格のラインではなく、ほとんどの人が該当する範囲を示しています。範囲外のメトリクスにフラグが付けられるのは、単に注意を引くためであり、何かを診断するためではありません。

数字の最も強力な用途は追跡です。今日の肩の高さの 1.8 cm の差は、習慣を変えた同じ人が 6 週間後に同じカメラ設定で撮影した測定値と比較するのが最も意味があります。の サンプルレポート は、完全な読み出しがどのようなものかを示しており、一貫した条件下での再スクリーニングにより、1 回限りのスナップショットが有用な傾向に変わります。これは、クリニックが採用する理由でもあります。 クリニック向け姿勢スクリーニング ソフトウェア それぞれの測定値を、独立した判定ではなく、追跡するためのベースラインとして扱います。

これと同じ 17 メトリクスのスクリーニングを自分のクライアントに対して実行したい医療従事者は、診療現場で実行できます。上記のサンプル レポートは、患者が受け取る正確な測定値を示しています。

測定基準が明らかに範囲外である場合、時間の経過とともに変化している場合、または痛み、こわばり、動きの制限と同時に発生している場合、次の適切なステップは、資格のある理学療法士、医師、またはカイロプラクターとの会話です。彼らは測定値を身体検査や病歴と統合することができます。 PosturaScreen はスクリーニングおよび追跡ツールであり、診断装置ではありません。また、この用語集の情報は医学的なアドバイスではなく教育的なものです。

よくある質問

PosturaScreen はいくつのメトリクスを測定しますか?

合計 17 枚（正面からの写真から 11 枚、側面からの写真から 6 枚）。 Q 角度は、左脚と右脚について個別にレポートされます。正面図のメトリクスは主に左右の対称性と位置合わせを表します。側面図の測定基準は、前後の姿勢と脊椎の曲線を表します。

メトリクスの「おおよそ」タグは何を意味しますか?

5 つのメトリクス タイプには、前方頭、胸椎後弯、腰椎前弯、骨盤傾斜、Q 角度 (左右) というおおよそのタグが付いています。これらは、平面の 2D 写真から 3D 角度または脊椎曲線を推定するため、直接測定ではなくスクリーニング推定になります。これらは、同じ人の経時的な変化を追跡するのには信頼できますが、X 線撮影の測定に代わるものではありません。

どの姿勢メトリックが直接測定されますか?

正面の写真から測定された左右の対称性とアライメントの指標 — 頭の傾き、肩のレベル、鎖骨の角度、胸部の対称性、腕の位置、腰の角度、骨盤のレベル、膝のアライメント、足の位置 — に加えて、側面からの耳肩と膝の角度。これらは同じ深度にある 2 つのランドマークを比較します。これは、3D 角度を推定するよりも写真から直接測定可能です。

通常のQアングルとは何ですか?

PosturaScreen は、各脚について報告される、男性では約 18°、女性では 22° 未満のスクリーニング範囲を使用します。 Q 角度は、腰から膝までの線と膝から足首までの線の間の角度で、膝をトラッキングする傾向をスクリーニングする代用として使用されます。 2D 写真からの推定には深さの推論が含まれるため、「おおよそ」というタグが付けられています。顕著な違いや膝の痛みは、臨床医の評価に値します。

正常範囲は合否テストですか?

いいえ。正常範囲は母集団の基準値であり、合否を示すものではありません。基準範囲外の指標には注意を引くためにフラグが付けられますが、診断にはなりません。数値を読み取る最も有効な方法は、一度の測定値を判定として扱うのではなく、一貫した写真条件の下で同じ人物を長期間追跡することです。

これらの指標で姿勢の問題を診断できますか?

いいえ、17 の指標はスクリーニングおよび追跡測定であり、診断所見ではありません。写真が体の形状について何を示しているかを説明します。診断には、測定結果と身体検査および病歴を統合できる臨床医が必要です。 PosturaScreen はスクリーニングおよび追跡ツールであり、診断デバイスではありません。

この記事は姿勢教育のためにPosturaScreen編集チームが作成したものです。これは医学的アドバイスではなく、臨床評価に代わるものでもありません。 PosturaScreen はスクリーニングおよび追跡ツールであり、診断デバイスではありません。姿勢や筋骨格の健康について懸念がある場合は、資格のある医療専門家にご相談ください。私たちのを参照してください 編集基準 この記事がどのように書かれ、レビューされたかについて。